Figuurtraining Ticheleer Wijchmaal - Voorjaar

Figuurtraining: een sportieve activiteit voor het hele lichaam. Gedurende een 30-tal minuten zorgt een pittige opwarming op muziek ervoor dat de grote spiergroepen degelijk opwarmen en versterken. Vervolgens kan je genieten van een iets rustiger deel met spierversterkende en 'lenigmakende' oefeningen. De les eindigt met een cool-down.
- maandagavond van 19:40-20:40 uur.
LOCATIE: Grote zaal van den Tichel, Wijchmaal
De nieuwe lessenreeks start op maandag 5 januari. Inschrijven en betalen doe je online en kan je vanaf 24 november.
Deelnameprijs: 105 euro (21 weken).
Voorzie zuivere sportschoenen en je eigen matje voor de grondoefeningen.