Qigong lessen voor ontspanning en vitaliteit

Qigong (zusje van taichi) is in China ontwikkeld sinds meer dan 2000 jaar als onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde, waar ook acupunctuur met het meridianen stelsel onder valt. "Qi" is Chinees voor levenskracht en "gong" betekent beoefenen.

Met bewegingsoefeningen, houdingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, zelfmassage en meditatie ontwikkel je ontspanning en vitaliteit.

Voor beginners en gevorderden, instromen kan het hele jaar door.