Zingen met een chronische ziekte

'Music heals the soul' is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga.

Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren.

Mocht je nu denken 'maar ik kan geen toon houden of ik heb ├ęcht geen zangstem' dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren ?? en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven.

We zingen in 2 groepen. Een groep start op 4 maart, op maandagvoormiddag om 10 uur. Coen leidt dit in goede banen. Een andere groep zingt op maandagavond om 19.30 uur. Silke is de begeleidster.

Kom gerust eens langs om mee te doen!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische info

Wanneer

Waar

Inloophuis De Kolibrie

Organisatie

Inloophuis De Kolibrie

Tickets

Bel naar 011 61 03 05

Zelf een activiteit toevoegen?

Dat kan via www.uitdatabank.be. In het Stadsmagazine publiceren we tweemaandelijks een overzicht. Als je wilt dat je activiteiten in deze evenementenkalender verschijnen, is het nodig dat je ze ten laatste anderhalve maand voor de maand van uitgave doorgeeft.

Bijvoorbeeld: Je wilt dat je activiteit verschijnt in de editie van het Stadsmagazine van oktober-november. De uiterste inleverdatum hiervoor is 15 augustus.

Opgelet: bij evenementen in het begin van de maand, geef je je activiteit best 3 maanden vooraf door, want het Stadsmagazine verschijnt niet steeds de 1ste van de maand.