UiT in Peer

Een van de gevolgen van een chronische aandoening kan zijn dat je minder energie hebt, of dat je reuk- en smaakvermogen is aangetast. Misschien heeft je dokter je aangeraden om wat gezonder te koken, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Binnen onze activiteit rond voeding leert Greta je op een goede manier naar eten kijken en leer je al deze producten ook nog eens verwerken in een ...

Elke donderdag van 23 januari tot en met 26 juni 2020 | van 9 tot 11.30 uur | De Wirix, Kleine-Brogel | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

WANNEER? Vrijdag: 13 en 27 september, 11 en 25 oktober, 8 en 22 november, 6 en 20 december, 10 en 24 januari HOELAAT? Van 9 tot 11.30 uur WAAR? Parochiecentrum Peer-centrum WIE? Begeleiding: Marie-Josée Quanten PRIJS? 13 euro (sept-jan) + kosten INSCHRIJVEN? Vooraf inschrijven en betalen bij De Schommel.

WANNEER? Elke woensdag kan je een gezellige en creatieve workshop volgen. Je kan één crea-workshop volgen of meerdere. Volgende workshops komen aan bod: 18-09 t.e.m. 09-10: maken van een kransje 16-10 t.e.m. 06-11: kerstboompje gieten in gips en daarna beschilderen (ism Willy Geunis) 13-11 t.e.m. 27-11: kerstballen met parels maken 04-12 t.e.m. 18-12: geborduurde kaarten maken 08-01 t.e.m. ...

Wandelen is goed voor ieders geest, omdat het stress en negatieve gevoelens doet afnemen. Tijdens het stappen krijg je immers constant nieuwe indrukken te verwerken. Een uur in de natuur kan wonderen doen. Inschrijven kan telefonisch via Tel. 011 61 03 05 of via info@inloophuisdekolibrie.be

Op woensdag 11 september start een cursus Power Yoga. Iedere woensdag van 21-22 uur kan je hiervoor terecht in sporthal College. Power Yoga richt zich vooral op het combineren van oefeningen die je spieren optimaal willen prikkelen. Iedere les biedt variaties met aandacht voor spierintensiteit, lichaamsstabiliteit, lenigheid, ... met als resultaat fittere, sterkere en lenigere spieren! Zorg ...

Elke maandag van 6 januari tot en met 22 juni 2020 | 13 tot 15.30 uur | Zaaltje Rust en Harmonie | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke dinsdag van 7 januari tot en met 23 juni | van 13 tot 15.30 uur | Den Tichel, Wijchmaal | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke dinsdag van 7 januari tot en met 23 juni | van 9 tot 11.30 uur | Den Tichel, Wijchmaal | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke dinsdag van 7 januari tot en met 23 juni 2020 | van 13 tot 15.30 uur | Parochiecentrum Peer | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke woensdag van 8 januari tot en met 24 juni | van 13.30 tot 15.30 uur | Den Tichel, Wijchmaal | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke woensdag van 8 januari tot en met 24 juni | van 9 tot 11.30 uur | 't Poorthuis, BICC-lokaal 3 | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke woensdag van 6 januari tot en met 26 juni | van 9 tot 11.30 uur | Ontmoetingscentrum Den Tichel | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke woensdag van 8 januari tot en met 22 april | van 13.30 tot 16 uur | Zaaltje Rust en Harmonie | 13 euro (of 4 euro per workshop) | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke donderdag van 19 september tot 25 juni | Van 10 tot 12 uur | Ontmoetingscentrum Den Tichel | Begeleiding door Curci Antonella | 170 euro | Nieuwe cursisten kunnen aansluiten, mits ze over een zekere voorkennis beschikken | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke donderdag van 8 januari tot en met 25 juni 2020 | van 13 tot 15.30 uur | De Wirix, Kleine-Brogel | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke donderdag van 6 januari tot en met 26 juni | van 9 tot 11.30 uur | Ontmoetingscentrum Den Tichel | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke vrijdag van 6 januari tot en met 26 juni 2020 | van 9.30 tot 11.30 | 't Poorthuis, BICC-lokaal 2 | gratis | Vrijwilligers helpen je verder met je vragen en problemen i.v.m gebruik van je computer, laptop, tablet of smartphone

Elke vrijdag van 10 januari tot en met 26 juni 2020 | van 13.30 tot 16 uur | De Wirix, Kleine-Brogel | 13 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

'Music heals the soul' is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van ...