UiT in Peer

Een lessenreeks snowboarden voor jong en oud, onder begeleiding van Sneeuwsport Vlaanderen. Kinderen van 3 tot 6 jaar krijgen de kans om te leren snowboarden op echte sneeuw. Een begeleidende ouder, peter of grootmoeder trekken de kids door een uitdagend parcours, ingekleed door de lesgevers. Zij zorgen bovendien voor de nodige tricks & tips. Bestaat uit 4 lessen en gaan door op zondag 10 ...

Zondag 17 en 24 november en 1, 8 en 15 december | van 9 tot 12 uur | Orshof, Heymansweg 2, Neerglabbeek | 25 euro | vanaf 12 jaar

Maandag 18 november | 19.30 tot 22 uur | 't Poorthuis | Gratis – inschrijven verplicht | Welke maatregelen zijn prioritair om oververhitting te vermijden?

Om onze huizen toekomstbestendig te maken en de CO2-uitstoot drastisch te beperken, gaat er veel aandacht naar verwarming. De laatste jaren kampen we echter meer en meer met problemen door oververhitting. En niet alleen in de zomer. Woningen moeten het hele jaar door comfortabel zijn, zonder actieve koeling. Welke maatregelen zijn prioritair om oververhitting te vermijden? Zijn isolatie en ...

Mensen die geconfronteerd worden met een chronische ziekte ervaren vaak een heel scala aan emoties. Het is niet altijd evident deze gevoelens te (h)erkennen, laat staan ze te benoemen. Door het beeldend werken kunnen gevoelens tot uiting komen die anders niet aan de oppervlakte verschijnen. Mensen kunnen op deze manier stappen zetten in hun verwerkingsproces. Eelke zal op allerlei manieren, ...

Elke donderdag van 12 september tot 21 november (uitgezonderd 31 oktober) | 9 tot 12 uur | Gratis | Vooraf inschrijven bij Dienstencentrum De Schommel

Dinsdag 22 oktober en 5, 12, 19 en 26 november | Van 9 tot 11.30 uur | Dienstencentrum De Schommel | Begeleiding in samenwerking met Seniornet Vlaanderen | Neem je eigen laptop + USB-stick mee | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Eerste hulp, ik wil weten hoe het moet! Van de kleinste schram tot de zwaarste brandwonde, alles komt aan bod in de 10-delige cursus. Vanaf 16 jaar mag je inschrijven. De lessen zijn gratis. Je kan deelnemen aan een examen. Als je slaagt, krijg je een brevet dat bewijst dat je een complete eerstehulpverlener bent. Inschrijven kan met vermelding van: naam, adres, telefoonnummer en geboortedatum ...

Elke maandag van 23 september tot 9 december (uitgezonderd 1 november 2019) | Van 17 tot 18 uur | Sporthal College | Begeleiding door Annie De Ville | 65 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Muziek is onmisbaar in het leven van de meeste mensen. Muziek ontspant, nodigt uit tot bewegen, raakt ons en kan betrokkenheid creëren. Muziek schept emoties en is daardoor een krachtig middel om onszelf te uiten en daardoor in contact te komen met ons innerlijke zelf. Benieuwd wat muziek, meer bepaald zang, voor u kan betekenen, kom dan alvast eens proberen.

'Music heals the soul' is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van ...

Figuurtraining: een training voor het hele lichaam. Je kan kiezen uit twee trainingsmomenten/week: - maandagmiddag van 12.50-13.50 uur - maandagavond van 21-22 uur. Personen met een PieterPLUSpas krijgen korting. LOCATIE Sporthal College, Collegelaan 22 De nieuwe lessenreeks start na de zomervakantie van maandag 9 september en loopt tot 16 december. Gelieve VOORAF online in te schrijven. ...

Start to walk voor personen met overgewicht. Bewegen kan ook als je wat zwaarder bent. Wij helpen je op weg naar een fitter lichaam met een laagdrempelig wandelprogramma. WAT? Je wandelt 3x per week gedurende 3 maanden. We begeleiden je 2x per week, op maandag en woensdagavond van 20-21 uur. WANNEER? De activiteit start op maandag 16 september 2019 en eindigt op maandag 16 december 2019. WAAR? ...

Maandag 21 oktober, 4, 18 en 25 november, 2, 9 en 16 december. (Geen les op 28 oktober en op 11 november) | Van 9 tot 11.30 uur | 't Poorthuis BICC-lokaal 2 | Begeleiding door Chris Bittremieux | 21 euro + 4 euro voor cursusmateriaal | Neem je eigen laptop mee | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke dinsdag gaan we creatief aan de slag. Je kan kiezen voor een activiteit in de voormiddag of in de namiddag. De inhoud van de voor en namiddagsessie is hetzelfde. De juiste inhoud kan je raadplegen op www.inloophuisdekolibrie.be Inschrijven op voorhand is belangrijk zodat we zeker voldoende materialen kunnen voorzien.

Wekelijks maken we nieuwe creaties van eenvoudige materialen. Onze crea-workshop is een gezellig samenzijn waarbij de deelnemers elkaar ook helpen. Nadien is er altijd ruimte voor een tasje koffie en een gezellige babbel. We vragen een kleine bijdrage voor het nodige materiaal. (max 4 euro)

In het kader van ' week van de valpreventie' willen we in april iedereen uitnodigen om meer te bewegen en om mee te doen met de gezondheidswandelingen in Peer. Gezondheidswandelingen duren iets meer dan 30 minuten. Je stapt in groep onder begeleiding, iedereen is welkom en kan gratis meedoen. Onder het motto ' Wandel en win gezondheid' kan je deze maand op heel wat locaties mee stappen. Op ...

Elke dinsdag van 3 september tot 17 december | 13.30 tot 15 uur | Sporthal De Deuster | 15 euro

Elke dinsdag van 3 september tot 17 december | 13.30 tot 14.45 uur | Sporthal De Deuster | 15 euro

Dinsdag 17 September tot 17 december 2019 (uitgezonderd 29 oktober) | Van 9 tot 11.30 uur | Sporthal College | Begeleiding door Leo Schrooten | 15 euro + materiaalkosten (ongeveer 5 euro per samenkomst) | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke woensdag van 4 september tot 18 december | 13.15 tot 14.15 uur | Sportzaal De Puzzel (Zavelstraat) | 15 euro

Wekelijks op woensdag van 19-20 uur bieden we een uurtje conditietraining aan op het binnenplein van de wielerpiste. Zowel uithouding, lenigheid als krachtoefeningen staan op het programma. Op woensdag 11 september 2019 starten we weer voor 15 keer beweegplezier. Gelieve vooraf online in te schrijven als je wil meedoen. Inschrijven kan je vanaf 7 augustus. Personen met een PieterPLUSpas ...

Elke donderdag van 19 september tot 19 december | Van 9 tot 11.30 uur | Ontmoetingscentrum De Wirix | Begeleiding door Willy Geunis | 20 euro | Vooraf inschrijven en betalen bij Dienstencentrum De Schommel

Elke vrijdag van 23 augustus tot 20 december | 13.30 tot 14.30 uur | Cafetaria De Pit, Woonzorgcentrum Sint Antonius | 15 euro