Overzicht
-
FIT + ( op woensdag in Kleine Brogel)
Voldoende bewegen is een must... Met een lichaam in goede conditie blijf je langer fit en gezond ook als je wat ouder wordt. Iedere woensdag kan je terecht in de sportzaal van Lagere school De Puzzel voor een wekelijks aangepast sportuurtje. We besteden extra aandacht aan rug-buik en bekkenbodemspieroefeningen. Tijdens de schoolvakanties is er geen les! MEENEMEN: - zuivere sportschoen...Stad Peersportzaal de Puzzelwoensdag 10 januari tot woensdag 19 junitotwo19jun -
Figuurtraining
Figuurtraining: een training voor het hele lichaam. Je kan kiezen uit twee trainingsmomenten/week: of - maandagmiddag van 12.45-13.45 uur - maandagavond van 21-22 uur. LOCATIE :Sporthal College, Collegelaan 22 De nieuwe lessenreeks start op maandag 8 januari en loopt tot 24 juni! Inschrijven en betalen doe je online en kan je vanaf 12 dec. Deelnameprijs: 105 euro ( 21 weken). Voorzi...Stad Peersporthal Collegemaandag 8 januari tot maandag 24 junitotma24jun -
Figuurtraining (nieuw in Wijchmaal)
Figuurtraining: een training voor het hele lichaam. Vanaf 8 januari bieden we een extra uurtje figuurtraining aan op maandagavond van 19.45 tot 20.45 uur in Den Tichel in Wijchmaal (grote zaal). LOCATIE: Den Tichel (grote zaal) in Wijchmaal De lessenreeks start op maandag 8 januari en loopt tot 24 juni. Inschrijven en betalen doe je online en kan vanaf 12 december. Deelnameprijs: 105...Stad PeerDen Tichelmaandag 8 januari tot maandag 24 junitotma24jun -
Badminton +
Badminton spelen samen met leeftijdsgenoten. Regelmatig bewegen, houdt je lichaam en geest gezond. Badminton is een lifetime sport en iedereen, jonger of ouder, kan (leren) badminton spelen. WANNEER? Iedere dinsdagnamiddag van 13.30 tot 15 uur. NIET tijdens schoolvakanties of op feestdagen WAAR? Sporthal De Deuster, Deusterstraat 74b, 3990 Peer MEENEMEN? - Sportkledij, zuivere sport...Stad PeerSporthal De Deusterdinsdag 9 januari tot dinsdag 25 junitotdi25jun -
FIT + in Peer (dinsdag)
Voldoende bewegen is een must... Met een lichaam in goede conditie blijf je langer fit en gezond ook als je wat ouder wordt. Iedere dinsdag kan je terecht in de sporthal de Deuster voor een wekelijks aangepast beweeguurtje. De les eindigt met keuzeactiviteit: netbal of gezondheidswandeling op Finse Piste. Tijdens de schoolvakanties is er geen les! Benodigdheden: sportschoenen, sportie...Stad PeerSporthal De Deusterdinsdag 9 januari tot dinsdag 25 junitotdi25jun -
Start to wandelvoetbal
Vanaf maart organiseren we wekelijks 'Start to wandelvoetbal' in sporthal De Deuster op dinsdag van 15.30-17 uur (er is geen wandelvoetbal tijdens de schoolvakantie).Wat is wandelvoetbal: je speelt in kleine teams op een veldje van 25x40 m. De belangrijkste regel is dat je niet mag lopen met of zonder bal. Daarom is de sport ideaal voor iedereen, dames en heren, die actief wil blijven...Stad PeerSporthal De Deusterdinsdag 5 maart tot dinsdag 25 junitotdi25jun -
Conditietraining in open lucht.
Wekelijks op woensdag van 19-20 uur bieden we een uurtje conditietraining aan op het binnenplein van de wielerpiste. Op woensdag 10 januari start de cursus. Einde op 26 juni. Zowel uithouding, lenigheid als krachtoefeningen staan op het programma. Ook bij regenweer gaat de les door maar sporten we op de Finse Piste. Locatie: binnenplein wielerpiste, Deusterstraat, of Finse Piste bij r...Stad PeerSportcentrum de Deuster ( binnenplein wielerpiste)woensdag 10 januari tot woensdag 26 junitotwo26jun -
Conditietraining in open lucht.
Wekelijks op woensdag van 19-20 uur bieden we een uurtje conditietraining aan op het binnenplein van de wielerpiste. Je kan vanaf maart ook nog instappen in deze lessenreeks die loopt tot 26 juni. Zowel uithouding, lenigheid als krachtoefeningen staan op het programma. Ook bij regenweer gaat de les door maar sporten we op de Finse Piste. Locatie: binnenplein wielerpiste, Deusterstraa...Stad PeerSportcentrum de Deuster ( binnenplein wielerpiste)woensdag 6 maart tot woensdag 26 junitotwo26jun -
FIT TERWIJL JE ZIT (65+ )
Al wat minder mobiel en wat minder beweeglijk… geen nood ! Tijdens het wekelijks uurtje 'fit terwijl je zit' zullen aangepaste oefeningen je stramme spieren en gewrichten weer beweeglijker maken. Naast aandacht voor lenigheid, spierkracht, evenwicht, coördinatie en reactiesnelheid staan er ook regelmatig danspasjes op het programma. Niets moet, alles mag! Dat is het motto van dit gezond ...Stad PeerBICC - 't Poorthuisvrijdag 5 januari tot vrijdag 28 junitotvr28jun -
FIT TERWIJL JE ZIT (65+ )
Al wat minder mobiel en wat minder beweeglijk… geen nood ! Tijdens het wekelijks uurtje 'fit terwijl je zit' zullen aangepaste oefeningen je stramme spieren en gewrichten weer beweeglijker maken. Aandacht voor lenigheid, spierkracht, evenwicht, coördinatie en reactiesnelheid helpen om fitter te blijven. Niets moet, alles mag! Dat is het motto van dit gezond en gezellig beweeguurtje op vr...Stad PeerBICC - 't Poorthuisvrijdag 5 januari tot vrijdag 28 junitotvr28jun -
Petanque
Iedereen is welkom! Er zijn voldoende pentanqueballen voor nieuwkomers. Wanneer: Maandag van 13.30 tot 16.30 - Dinsdag van 13.15 tot 17 uur – DC De Perelaar Woensdag van 9 tot 11.30 uur – S-Plus Donderdag van 13.30 tot 16.30 - Okra Linde + Grote-Brogel Vrijdag van 13.15 tot 17 uur – Okra Peer Locatie: Overdekte petanquebanen 'De Perre' (Vitas Peer) Prijs: GratisDienstencentrum De SchommelVitas Peermaandag 4 september 2023 tot zondag 30 junitotzo30jun -
MAX geheugentrainer
Train je brein. Naarmate iemand ouder wordt, wil het geheugen nog wel eens iets minder scherp worden. Dit Nederlands tv-programma geeft je de kans om het geheugen te trainen. Met eenvoudige oefeningen en opdrachten leer je binnen de kortste keren weer meer te onthouden dan je gewend was.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaarmaandag 6 november 2023 tot zondag 30 junitotzo30jun