Overzicht
-
Digi-event
Digitale toepassingen worden steeds talrijker, beter en steedsmeer de norm. Wil jij graag meer ontdekken welke informatie je kan terugvinden in My Pension, Mijn burgerprofiel of tax-on-web, Nexushealth en zo vele andere platformen en apps? Schrijf je dan zeker in. We leggen uit waarom die digitale toepassingen steeds belangrijker worden en bieden die avond verschillende workshops a...acv limburg't Poorthuisdonderdag 6 maartdo06mrt -
Fietsen met 50-plussers
Beweging houdt je gezond. Fietsen zeker en vast. Kom gezellig met ons mee en ontdek alle kleine weggetjes in en rond Peer. Elke donderdag vertrekken we op de markt in Peer. Welkom!S-Plus PeerSolidarisdonderdag 6 maartdo06mrt -
Koken met Roger
Ontdek je innerlijke chef tijdens onze gezellige hobbykookworkshop! Leer eenvoudige en lekkere gerechten bereiden onder begeleiding van onze gepassioneerde hobbykok Roger. Laat je inspireren en geniet van het samen kokkerellen in een ontspannen en gezellige sfeer!Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaardonderdag 6 maartdo06mrt -
Ontmoetingsnamiddag - Brusselse wafel met ijs
Een gezellige namiddag met een babbel, een lekker hapje en een vleugje muziek.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaardonderdag 6 maartdo06mrt -
Vorming: Werken met Give a Day als vrijwilliger
In 2024 werd door stad Peer het vrijwilligersplatform Give a Day in gebruik genomen. In dit platform kunnen we de dossiers van de Peerse vrijwilligers nog beter opvolgen en dit volgens de regels van de GDPR en de vrijwilligerswet. De week van de vrijwilliger is daarom het ideale moment om de vrijwilligers wat meer vertrouwd te maken met dit digitale platform. In deze vorming helpen we m...Vrijetijdsloket PeerBICC - 't Poorthuisdonderdag 6 maartdo06mrt -
Zentangles - mindful tekenen
Zentangles zijn mooie patronen (tangles) die je tekent op een ontspannende manier (zen). Zentangle is een tekentechniek waarbij je werkt aan je concentratie, persoonlijk welzijn en creativiteit. Tijdens deze workshop leren we de basis van zentangle op papier. Je gaat naar huis met je eigen kunstwerk.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaardonderdag 6 maartdo06mrt -
Yoga
Heb je last van pijnlijke, stramme spieren of ben je op zoek naar meer lenigheid? Onze yogalessen zijn speciaal ontworpen om je lichaam te versoepelen, spanning te verminderen en je weer in balans te brengen. Door zachte, gerichte bewegingen en ademhalingstechnieken, helpen we je niet alleen om fysiek sterker en flexibeler te worden, maar ook om volledig tot rust te komen en je innerl...Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaarmaandag 6 januari tot maandag 17 maarttotma17mrt -
Figuurtraining Sporthal College
Figuurtraining: een sportieve activiteit voor het hele lichaam. Gedurende een 30-tal minuten zorgt een pittige opwarming op muziek ervoor dat de grote spiergroepen degelijk opwarmen en versterken. Vervolgens kan je genieten van een iets rustiger deel met spierversterkende en 'lenigmakende' oefeningen. De les eindigt met een cool-down. Je kan kiezen uit twee trainingsmomenten/week: of - ...Stad Peersporthal Collegemaandag 6 januari tot maandag 23 junitotma23jun -
Figuurtraining Ticheleer Wijchmaal
Figuurtraining: een sportieve activiteit voor het hele lichaam. Gedurende een 30-tal minuten zorgt een pittige opwarming op muziek ervoor dat de grote spiergroepen degelijk opwarmen en versterken. Vervolgens kan je genieten van een iets rustiger deel met spierversterkende en 'lenigmakende' oefeningen. De les eindigt met een cool-down. - maandagavond van 19:45-20:45 uur. LOCATIE: Grote ...Stad PeerZaal Den Tichelmaandag 6 januari tot maandag 23 junitotma23jun -
Badminton +
Badminton spelen samen met leeftijdsgenoten. Regelmatig bewegen houdt je lichaam en geest gezond. Badminton is een lifetime sport en iedereen, jonger of ouder, kan (leren) badminton spelen. WANNEER? Iedere dinsdagnamiddag van 13.30 tot 15 uur. NIET tijdens schoolvakanties of op feestdagen WAAR? Sporthal De Deuster, Deusterstraat 74b, 3990 Peer MEENEMEN? - Sportkledij, zuivere sport...Stad PeerSporthal De Deusterdinsdag 7 januari tot maandag 23 junitotma23jun -
FIT + in Peer (dinsdag)
Voldoende bewegen is een must... Met een lichaam in goede conditie blijf je langer fit en gezond ook als je wat ouder wordt. Iedere dinsdag kan je van 13.30 tot 14.45 uur terecht in de sporthal de Deuster voor een wekelijks aangepast beweeguurtje. De les eindigt met keuzeactiviteit: netbal of gezondheidswandeling op Finse Piste. Tijdens de schoolvakanties is er geen les! Benodigdhede...Stad PeerSporthal De Deusterdinsdag 7 januari tot dinsdag 24 junitotdi24jun -
Hobby
Gezellig samenzijn. Iedere deelnemer brengt een eigen creatief stukje mee en werkt hier in het gezelschap van anderen aan verder.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaardinsdag 7 januari tot dinsdag 24 junitotdi24jun -
Tai Chi Qigong
Tai Chi is zowel een oude krijgskunst als een bewegende meditatie; een manier om je fysiek lichaam , energie- en spiritueel lichaam te cultiveren. Door de beweging goed uit te voeren, worden de meridianen in het lichaam geactiveerd die op hun beurt weer de chakra's stimuleren. Tai Chi is een van de meest complete oefeningen. Als je oefent zoals het bedoeld was, zal je de innerlijke alche...Zaal An De Visdinsdag 3 september 2024 tot dinsdag 24 junitotdi24jun -
Conditietraining in open lucht.
Wekelijks op woensdag van 19-20 uur bieden we een uurtje conditietraining aan op het binnenplein van de wielerpiste. Op woensdag 8 januari start de cursus. Einde op 25 juni. Zowel uithouding, lenigheid als krachtoefeningen staan op het programma. Ook bij regenweer gaat de les door maar sporten we op de Finse Piste. Locatie: binnenplein wielerpiste, Deusterstraat, of Finse Piste bij r...Stad PeerSportcentrum de Deuster ( binnenplein wielerpiste)woensdag 8 januari tot woensdag 25 junitotwo25jun -
Praatgroep Frans
Zin om een mondje Frans te spreken? Dat kan. In de Perelaar kan je terecht voor laagdrempelige taalopleidingen. Iedereen is welkom maar het is aangewezen dat je een zekere voorkennis van de taal hebt.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaarwoensdag 8 januari tot woensdag 25 junitotwo25jun -
Kantklossen
Gezellig samen zijn, ieder maakt een werkje naar keuze en wordt hierbij begeleid en van nodige uitleg voorzien door de begeleidster. Je brengt zelf je materialen mee.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaardonderdag 9 januari tot donderdag 26 junitotdo26jun -
Spaans
Zin om een mondje Spaans te spreken? Dat kan. Je kan in De Perelaar terecht om laagdrempelige taalopleidingen te volgen. Een zekere voorkennis van het Spaans is aangewezen. De lessen gaan wekelijks op donderdagvoormiddag door met uitzondering van de schoolvakanties.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaardonderdag 9 januari tot donderdag 26 junitotdo26jun -
FIT TERWIJL JE ZIT (65+ )
Al wat minder mobiel en wat minder beweeglijk… geen nood ! Tijdens het wekelijks uurtje 'fit terwijl je zit' zullen aangepaste oefeningen je stramme spieren en gewrichten weer beweeglijker maken. Aandacht voor lenigheid, spierkracht, evenwicht, coördinatie en reactiesnelheid helpen om fitter te blijven. Niets moet, alles mag! Dat is het motto van dit gezond en gezellig beweeguurtje op v...Stad PeerDienstencentrum De Perelaarvrijdag 10 januari tot vrijdag 27 junitotvr27jun -
Snit en naad
Onder begeleiding van een ervaren naaister ga je aan de slag met je eigen werk. Je kiest een stofje en patroon dat bij jou past.Dienstencentrum De PerelaarDienstencentrum De Perelaarvrijdag 10 januari tot vrijdag 27 junitotvr27jun