Hou je kot gezond

Gepubliceerd op: woensdag 5 oktober 2022
De winter staat voor de deur en de torenhoge energieprijzen maken het al een uitdaging om ons huis lekker warm te houden. Maar verlies in je strijd tegen de koude buitenlucht, ook niet de voordelen van verse binnenlucht uit het oog!

Want wie veel tijd in een woning of een gebouw met vervuilde binnenlucht doorbrengt, kan gezondheidsklachten krijgen zoals luchtwegaandoeningen, hoofdpijn, astma en allergieën. Je kan ook sneller besmet geraken met infectieziektes in slecht verluchte ruimtes. Het effect van vervuilde binnenlucht valt dus niet te onderschatten! En gezonde binnenlucht is cruciaal voor een goede gezondheid en gezonde thuis!

Hier alvast een aantal tips:

  • Zorg voor een constante luchtdoorstroming door je huis:
    • Zet het raam op kiepstand
    • Zet het raam op een kier
    • Zet je ventilatieroosters open
    • Zet je ventilatiesysteem aan
  • Zet je raam extra open bij o.a. activiteiten met water:
    • De was drogen
    • Douchen
    • Schoonmaken
    • Koken
  • Beperk vervuilende stoffen in huis en verlucht
  • Vermijd CO-vergiftiging door je verwarmingstoestel te laten nakijken

Meer weten? Neem een kijkje op www.gezondbinnen.be.