Hulp op afstand

Maak je je zorgen? Heb je de indruk dat het de verkeerde kant op gaat? Heb je nood aan een luisterend oor?

Websites met informatie, online zelfhulp en online begeleiding: 7 dagen op 7, 24 uur op 24 online. Je hoeft geen afspraak te maken. Er zijn geen wachttijden. Je logt in wanneer het jou past:

  • De Opvoedingslijn - hulp bij opvoedingsproblemen
    Tel. 078 15 00 10
    opvoedingslijn@groeimee.be
    www.groeimee.be

  • Awel - luistert naar kinderen en jongeren
    Tel. 102
    brievenbus@awel.be
    www.awel.be

  • De zelfmoordlijn - zelf hulp nodig of bezorgd om iemand
    Tel. 1813
    www.zelfmoord1813.be

     
  • Hulplijn 1712 - bij vragen over geweld
    Tel. 1712
    www.1712.be

  • Tele-onthaal - zoek je een uitweg? Praten helpt.
    Tel. 106
     
  • Antigif centrum - wat te doen bij een vergiftiging?
    Tel. 070 245 245

  • Algemeen noodnummer - 112
    Tel. 112

  • Liga Autisme Vlaanderen - Chat
    Hier kan je via chat terecht met je opvoedingsvragen rondom je kind met autisme
    www.ligaautismevlaanderen.be/autismechat/
     
  • Iedereen OK? - online hulp
    Om je kalmer te voelen en om te blijven functioneren: www.iedereenok.be
     
  • Depressiehulp - online hulp
    Als depressie je hindert: www.depressiehulp.be
     
  • Alcoholhulp - online hulp
    Als je wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drinken: www.alcoholhulp.be
     
  • Cannabishulp - online hulp
    Als je vragen hebt bij cannabisgebruik: www.cannabishulp.be
     
  • Gokhulp - online hulp
    Als je wilt minderen of stoppen met gokken: www.gokhulp.be
     
  • Mijn kwartier.be - online hulp
    Vrij van stress, angst, vermoeidheid, burn-out of depressie: www.mijnkwartier.be
     
  • Nok Nok - online hulp
    Voor kinderen en jongeren die zich goed in hun vel willen voelen: www.noknok.be
     
  • Fit in je hoofd - online hulp
    Fit in je hoofd, goed in je vel. Versterk je veerkracht: www.fitinjehoofd.be
     
  • Vaardig Leven - online hulp
    Toolkit voor zinvol en bewust leven: www.vaardigleven.be
     
  • Lumi - online hulp
    Voor al je vragen over gender en seksuele diversiteit: www.lumi.be
  • Angsthulp - online hulp

 Online psychische hulp bij angst- en spanningsklachten: https://angsthulp.be/

  • Luistergenoten - Telefonisch of chat

 Hulp voor mensen met een psychische kwetsbaarheid: LuisterGenoten - Uilenspiegel