Maak je je zorgen? Heb je de indruk dat het de verkeerde kant op gaat? Heb je nood aan een luisterend oor?
Websites met informatie, online zelfhulp en online begeleiding: 7 dagen op 7, 24 uur op 24 online. Je hoeft geen afspraak te maken. Er zijn geen wachttijden. Je logt in wanneer het jou past:
- De Opvoedingslijn - hulp bij opvoedingsproblemen
Tel. 078 15 00 10
opvoedingslijn@groeimee.be
opvoedingslijn.be - Awel - luistert naar kinderen en jongeren
Tel. 102
brievenbus@awel.be
www.awel.be - De zelfmoordlijn - zelf hulp nodig of bezorgd om iemand
Tel. 1813
www.zelfmoord1813.be - Goed in je vel met NokNok
Nok Nok, goed in je vel - Wat Wat - de opvoedingslijn
www.watwat.be
- Hulplijn 1712 - bij vragen over geweld
Tel. 1712
www.1712.be - Tele-onthaal - zoek je een uitweg? Praten helpt.
Tel. 106
- Antigif centrum - wat te doen bij een vergiftiging?
Tel. 070 245 245 - Algemeen noodnummer - 112
Tel. 112 - Liga Autisme Vlaanderen - Chat
Hier kan je via chat terecht met je opvoedingsvragen rondom je kind met autisme
www.ligaautismevlaanderen.be/autismechat/
- Iedereen OK? - online hulp
Om je kalmer te voelen en om te blijven functioneren: www.iedereenok.be.
- Depressiehulp - online hulp
Als depressie je hindert: www.depressiehulp.be.
- Alcoholhulp - online hulp
Als je wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drinken: www.alcoholhulp.be.
- Cannabishulp - online hulp
Als je vragen hebt bij cannabisgebruik: www.cannabishulp.be.
- Gokhulp - online hulp
Als je wilt minderen of stoppen met gokken: www.gokhulp.be.
- Mijn kwartier.be - online hulp
Vrij van stress, angst, vermoeidheid, burn-out of depressie: www.mijnkwartier.be.
- Nok Nok - online hulp
Voor kinderen en jongeren die zich goed in hun vel willen voelen: www.noknok.be.
- Fit in je hoofd - online hulp
Fit in je hoofd, goed in je vel. Versterk je veerkracht: www.fitinjehoofd.be.
- Vaardig Leven - online hulp
Toolkit voor zinvol en bewust leven: www.vaardigleven.be.
- Lumi - online hulp
Voor al je vragen over gender en seksuele diversiteit: www.lumi.be
- Angsthulp - online hulp
Online psychische hulp bij angst- en spanningsklachten: https://angsthulp.be/
- Luistergenoten - Telefonisch of chat
Hulp voor mensen met een psychische kwetsbaarheid: LuisterGenoten - Uilenspiegel